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如果微信的绑定手机号已经不用，可以通过以下方法来解冻微信账号。
联系微信客服
1、进入微信登录页面，点击“登录遇到问题”，选择“微信安全中心”。
2、在微信安全中心页面中，找到并点击“找回账号密码”。
3、选择申诉找回账号密码，填写相关信息进行申诉。
4、等待审核通过后，可以在审核结果页面中找到客服联系方式，联系客服并说明情况，客服会帮助你找回账号并解冻。
方法二：使用微信申诉功能
1、进入微信登录界面，点击“登录遇到问题”，选择“微信安全中心”。
2、在微信安全中心页面中，找到并点击“账号被封禁”。
3、选择申诉解封账号，填写相关信息进行申诉。
4、在申诉过程中可能需要提供好友验证或其他验证方式，按照要求完成验证后，等待审核结果，如果审核通过，账号将被解冻。
如果无法登录微信并且绑定手机号已经不用，可能需要好友辅助验证来找回账号，为了避免账号被冻结或被盗用，建议定期更新密码和绑定手机号等安全设置，如果以上方法都无法解决问题，建议寻求专业技术人员的帮助。